Θεοφάνεια στη Ρωσία: Ασφαλείς βουτιές σε παγωμένα νερά

Η τελετουργική βουτιά στα παγωμένα νερά την ημέρα των Θεοφανείων έχει τις ρίζες της στην παράδοση των αρχαίων Σκυθών, οι οποίοι με αυτό τον τρόπο σκληραγωγούσαν τα παιδιά τους. Μετά την υιοθέτηση του χριστιανισμού στη Ρωσία, το 988, τα Θεοφάνεια έγιναν μία από τις μεγαλύτερες θρησκευτικές γιορτές. Παραδοσιακά, την παραμονή των Θεοφανείων, στις 18 Ιανουαρίου στα ποτάμια και στις λίμνες της χώρας τελούνταν τα «Ιορδάνια», δηλαδή ανοίγονταν στον πάγο τρύπες σε σχήμα σταυρού, με το όνομα του ποταμού Ιορδάνη, όπου βαφτίστηκε ο Ιησούς Χριστός. Τη νύχτα της 18ης προς την 19η Ιανουαρίου πομπές πιστών παρακολουθούσαν τον ιερέα να βυθίζει τρεις φορές στο νερό -μέσα από την τρύπα του πάγου- το σταυρό, διαβάζοντας την προσευχή και ευλογώντας τα ύδατα. Από εκείνη τη στιγμή και για τις επόμενες 24 ώρες το νερό σε όλα τα ποτάμια και λίμνες (αργότερα και το νερό της βρύσης) θεωρούνταν αγιασμένο.
Αρχικά, το έθιμο της βουτιάς στα αγιασμένα ύδατα -μέσα από μια τρύπα στον πάγο- δεν ήταν μαζικό. Το έκαναν μόνο εκείνοι που μεταμφιέζονταν την ημέρα των Χριστουγέννων - 12 ημέρες μετά τα Ορθόδοξα Χριστούγεννα, στις 7 Ιανουαρίου. Σύμφωνα με την ειδωλολατρική παράδοση, οι μεταμφιεσμένοι φορούσαν μάσκες ζώων και διασκέδαζαν τους ανθρώπους με κάλαντα και τραγούδια. Την ημέρα των Θεοφανείων έπρεπε να «ξεπλύνουν τη μάσκα του θηρίου», βυθίζοντάς στο παγωμένο κι αγιασμένο νερό. Με την πάροδο του χρόνου, ταυτόχρονα εξαπλώνονταν και η πίστη, ότι κάνοντας 3 βουτιές στα παγωμένα νερά την ημέρα Θεοφανείων, ο άνθρωπος ξεπλένει τις αμαρτίες που έχουν συσσωρευτεί κατά τη διάρκεια του έτους.
Πως να μην παγώσετε!
Σήμερα, το κολύμπι την ημέρα των Θεοφανείων συνιστά ένα μεγάλο λαϊκό πανηγύρι. Στην τρύπα που ανοίγεται στον πάγο δεν βουτούν μόνο πιστοί, αλλά και όσοι θέλουν να δοκιμάσουν τον εαυτό τους, να βελτιώσουν την υγεία τους, να αποκτήσουν νέες εμπειρίες, ή απλά… να διασκεδάσουν.
Δεν είναι απαραίτητο να είναι κανείς Ρώσος και Ορθόδοξος, για να πάρει μέρος στους εορτασμούς. Το κύριο είναι να είστε σε καλή διάθεση, να είστε ανοικτοί στο καινούργιο και να ακολουθείτε απλούς κανόνες ασφαλείας:
Τα Θεοφάνεια στη Ρωσία
Στη γιορτή της Βάπτισης του Κυρίου οι ορθόδοξοι καλούνται να εξομολογηθούν και να μεταλάβουν, πολλοί όμως προτιμούν ν’ ανοίγουν τρύπες στον πάγο και να βουτούν στις λίμνες και τα ποτάμια, ανεβάζοντας την αδρεναλίνη στα ύψη.
1. Εάν έχετε καρδιακά ή αναπνευστικά προβλήματα, ή πάσχετε από διαβήτη, ή κάποια ασθένεια του νευρικού συστήματος, αντικαταστήστε τη βουτιά με ένα απλό πλύσιμο.
2. Αρχίστε τις προετοιμασίες για τη βουτιά στο παγωμένο νερό νωρίτερα. 2 μέρες πριν αρχίστε να κάνετε κρύο ντους, αυξάνοντας σταδιακά τη διάρκειά του.
3. Μην ξεχάστε να πάρετε απ’το σπίτι παντόφλες με σόλα από καουτσούκ, πετσέτα, μαγιό και εσώρουχα.
4. Την πρώτη φορά βουτήξτε μαζί με έμπειρους κολυμβητές, υπό την επίβλεψη γιατρών και διασωστών.
5. Πριν από την κολύμβηση, φάτε μια μικρή ποσότητα από λιπαρές τροφές αλλά μην το παρακάνετε.
6. Πηγαίνοντας για τη μεγάλη βουτιά, ντυθείτε ζεστά. Δεν είναι καθόλου περιττά αξεσουάρ οι μάλλινες κάλτσες, τα γάντια, το κασκόλ και το καπέλο.
7. Πριν από την κολύμβηση ασκηθείτε κάνοντας ένα καλό ζέσταμα των μυών.
8. Βουτήξτε σταδιακά στο νερό. Πρώτα μέχρι το στήθος, κρατήστε την αναπνοή και βουτήξτε τρεις φορές, και έπειτα βγείτε γρήγορα από το νερό. Δεν είναι απαραίτητο να κάνετε ολόκληροι μπάνιο την πρώτη φορά.
9. Οι αρχάριοι δεν πρέπει να παραμένουν στην τρύπα περισσότερο από 10 δευτερόλεπτα. Βγαίνοντας από το νερό, τρίψτε το σώμα με μια πετσέτα και ντυθείτε αμέσως. Δεν χρειάζεται να κυλιστείτε στο χιόνι. Αυτό είναι διασκέδαση για έμπειρους κολυμβητές!
10. Μην πίνετε αλκοολούχα ποτά, καθώς δεν βοηθούν να ζεσταθείτε. Είναι καλύτερα να πίνετε ζεστό τσάι με μέλι.
Στη Μόσχα, κάθε χρόνο την ημέρα Θεοφανείων εμφανίζονται όλο και περισσότερες καλά οργανωμένες τρύπες πάγου. Κατά κανόνα συνδυάζονται με ζεστά αποδυτήρια και λειτουργούν υπό την επίβλεψη γιατρών και ειδικών. Φέτος, στη μαζική βουτιά στον πάγο πήραν μέρος περίπου 160 χιλιάδες άνθρωποι.


http://gr.rbth.com/society/2015/01/19/theofaneia_sti_rosia_asfalei_boytie_se_pagomena_nera_34853.html