Αρχιμανδρίτης Ραφαήλ (Καρελίν)

 

 

Η νηστεία δεν είναι μόνο η εξημέρευση του σώματος, αλλά κυρίως η εξημέρωση των πνευματικών παθών για να αφυπνιστεί και να δράσει το πνεύμα.

 

Η νηστεία σωματικά συνεπάγεται: 1) περιορισμό στην τροφή. 2) η χρήση ειδικού τύπου τροφής. 3) ένα σπάνιο γεύμα.

 

Η ψυχική νηστεία θα πρέπει επίσης να περιλαμβάνει: 1) περιορισμό των εξωτερικών εντυπώσεων - την τροφή της ψυχής, πληροφορίες που ένα άτομο συνηθίζει να λαμβάνει καθημερινά σε τεράστιους όγκους, 2) έλεγχος στην πληροφορία, δηλαδή στην ποιότητα της τροφής που λαμβάνει η ψυχή, τον αποκλεισμό αυτων που ερεθίζει τα πάθη. 3) ένα σπάνιο γεύμα, δηλαδή περιόδους μοναξιάς, σιωπής, σιωπής, με τον εαυτό του, που δίνουν την ευκαιρία σε ένα άτομο να γνωρίσει τις αμαρτίες του και να εκπληρώσει τον κύριο στόχο της νηστείας - τη μετάνοια.

 

Όλα τα είδη ψυχαγωγίας και θεάματα είναι ασυμβίβαστα με τη νηστεία, το ανεξέλεγκτο διάβασμα, τις μακροσκελείς συνομιλίες, τον αστείο τόνο, την επίσκεψη σε εκείνα τα μέρη και τα σπίτια όπου βασιλεύει ένα εγκόσμιο, μη εκκλησιαστικό πνεύμα - ό,τι διώχνει έναν άνθρωπο, αποσυνδέει τον νου από την προσευχή και καρδιά από μετάνοια.

 

Αρχιμανδρίτης Ραφαήλ (Καρελίν)