«Στη νηστεία μας δίνεται η ευκαιρία να κάνουμε μια μικρή θυσία για τον Θεό. Όταν έχεις έναν καλό φίλο και θέλει κάτι, του κάνεις δώρο, και όσο κι αν σου κοστίσει το δώρο, δεν σου φαίνεται δύσκολο. Γιατί το δίνεις με όλη την αγάπη. Ομοίως νηστεία, ή αγρυπνία, ή άλλα, όταν τα προσφέρουμε ως δώρο στον Χριστό, δεν μας φαίνονται πια βαριά». (π. Ιουστινιανός Τσίρα)