«Κατά τη Σαρακοστή, να μιλάτε τρεις φορές λιγότερο, να προσεύχεστε τρεις φορές πιο θερμά, γιατί ο διάβολος εργάζεται τρεις φορές περισσότερο» (Αββάς Ιωσήφ).