ΕΊΠΕ ΜΟΝΑΧΟΣ. Οι γιατροί λένε: "Μη βγείτε με άδειο στομάχι". Σε σχέση με την ψυχή, αυτό επιτυγχάνεται με πρωινή προσευχή και ανάγνωση. Θα είναι κορεσμένοι η ψυχή - και δεν οργιζεται πλέον στις υποθέσεις της ημέρας.