Ακόμη και μιάμιση χιλιάδες χρόνια πριν από τη γέννηση του Χριστού ειπώθηκε: «Δώσε προσοχή στον εαυτό σου αν θέλεις να σωθείς!» Αρχιμανδρίτης Ιωάννης (Κρεστιάνκιν)