Não preste atenção ao que quer que o inimigo lhe diga. Assim que ele estiver para sussurrar algo no seu ouvido, diga imediatamente: “Senhor Jesus Cristo, tem piedade de mim”, ou “Salva-me”, rapidamente e sem parar, e em breve você verá que o pensamento — ou melhor, a pressão para aceitar o pensamento — enfraqueceu, e você não se lembrará do que exatamente ele estava tentando dizer. Esse método é mais simples e mais eficaz do que a simples refutação — isto é, contrapor-se aos pensamentos sugeridos — porque depois que o demônio foi embora e acabou tudo o que tinha a dizer, não sobra nada, como um vestígio ou uma sombra. Ao passo que, com a refutação, quando ele é derrotado e vai embora, ele deixa vestígios e sombras do que quer que sugeriu à alma, isto é, memórias fracas daquilo contra o que a pessoa lutou. O primeiro método — i.e., refugiar-se imediatamente na oração — é relaxante e alma se acalma rapidamente. Por outro lado, o segundo método — a refutação — é árduo e, se a alma não é bem sucedida na refutação, é provável que a pessoa fique ferida em proporção à habilidade de persuasão do demônio.
+ Ancião Efraim do Arizona
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