Ένας γέρος είπε: Μην μου μιλάς για το πόσο νηστεύεις ή πόσο αγρυπνείς. Αντίθετα, αναρωτήσου αν έχεις συμπόνια, αν μπορείς να συγχωρείς, αν ανέχεσαι τα λάθη των άλλων, αν αγαπάς. Κοίτα μέσα σου και δες αν παραμένεις ήρεμος όταν σε επαινούν ή σε προσβάλλουν, αν ξέρεις να ζεις απλά, χωρίς να γίνεσαι βάρος για τους γύρω σου.