Γράφει ὁ Deepak Chopra:

Γράφει ὁ Deepak Chopra: «Ὁ Larry Shervits,

ἕνας ψυχολόγος τοῦ πανεπιστημίου τῆς California,

μαγνητοφώνησε τίς συζητήσεις ἑξακοσίων περίπου ἀνδρῶν, ἕνα τρίτο τῶν ὁποίων ὑπέφεραν ἀπό καρδιοπάθεια, ἐνῶ ὅλοι οἱ ὑπόλοιποι ἦταν ὑγιεῖς.

Ακούγοντας τις μαγνητοταινίες, μέτρησε πόσες φορές χρησιμοποιοῦσε ὁ καθένας τίς λέξεις ἐγώ, ἐμένα καί δικό μου. Συγκρίνοντας τά ἀποτελέσματα μέ τή συχνότητα τῆς καρδιοπάθειας, ὁ Shervits ἀνακάλυψε ὅτι οἱ ἄνδρες πού χρησιμοποιοῦσαν συχνότερα τήν

ἀντωνυμία στό πρῶτο πρόσωπο, εἶχαν τά μεγαλύτερα προβλήματα καρδιᾶς. Ἐπιπλέον, παρακολουθώντας τους ἐπί ἀρκετά χρόνια, διεπίστωσε ὅτι ὅσο περισσότερο μιλοῦσε κάποιος γιά τόν ἑαυτό του, τόσο

πιό πολλές ἦταν οἱ πιθανότητες νά ὑποστῆ θρόμβωσι τῆς στεφανιαίας.

Ἡ καταμέτρησι τῶν πόσων "ἐγώ", ἔλεγε ἕνας

ἄνθρωπος, ἦταν ἕνας εὐφυής τρόπος ποσολογήσεως

τῆς ἐνασχολήσεως μέ τόν ἑαυτό του, καί γιά μένα,

ὑπάρχει κάτι πού πολύ ταιριάζει στο γεγονός ὅτι

ὅσο λιγότερο ἀνοίγεις τήν καρδιά σου στούς ἄλλους, τόσο πιό πολύ ὑποφέρεις. Τό ἀντίδοτο, συμπέρανε ὁ Shervits, ἦταν νά δίνεσαι περισσότερο: “Ἄκουγε μέ προσοχή ὅταν μιλᾶνε οἱ ἄλλοι. Πρόσφερέ τους τό χρόνο καί τήν ἐνέργειά σου. Ἄφηνέ τους να περνάει τό δικό τους. Κάνε πράγματα καί γιά ἄλλους λόγους

ἐκτός ἀπό τό νά ἐξυπηρετῆς τίς ἀνάγκες σου". Μέ

αὐτά τά λόγια, περνάει ἀπό τά ποσολογημένα στοιχεῖα γιά νά φτάση σέ θέματα ἀγάπης καί στοργῆς, τά ὁποῖα συμφωνοῦν πολύ περισσότερο μέ τή διαίσθησί μας ἡ ὁποία λέει ὅτι ἕνα ἀνοιχτόκαρδο, καλοσυνάτο ἄτομο θά πρέπη κανονικά να γερνάει καλά»

Βιβλιογραφία. Θησαυρίσματα. Διαχρονικό ημερολόγιο. Αρχιμανδρίτης Ιωάννης Κωστωφ.